月經(jīng)期可是重要的階段，女人若是不重視保健，不僅自己要遭受各種不適，而且身體也會(huì)被不斷消耗，最終出現(xiàn)各種健康問題。其中，部分女人們突然發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)期變長了，以前只要五六天就結(jié)束了，現(xiàn)在要七八天甚至半個(gè)月才能結(jié)束。這是身體出了問題的表現(xiàn)，女人們務(wù)必要警惕起來，盡早就醫(yī)檢查，以便早點(diǎn)進(jìn)行治療。為了更好治愈問題，快來看看導(dǎo)致月經(jīng)期變長的原因。

月經(jīng)期變長是什么原因？

1、子宮異常

當(dāng)子宮內(nèi)膜出現(xiàn)破壞的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)問題。比如說出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，每天就一點(diǎn)點(diǎn)，但是月經(jīng)天數(shù)變長了。一般來說，當(dāng)女人們產(chǎn)后或者說流產(chǎn)后，出現(xiàn)過度清宮導(dǎo)致的。

清宮手術(shù)需要通過器械在子宮內(nèi)來回刮，非常容易損傷子宮內(nèi)膜，損傷底基層，最終還可能造成子宮黏連等情況。所以說，不管是產(chǎn)后還是流產(chǎn)后必須做好護(hù)理措施。

2、卵巢異常

卵巢與子宮是密切聯(lián)系的，所以說當(dāng)卵巢發(fā)生異常情況之后，也會(huì)波及子宮導(dǎo)致其健康出現(xiàn)問題。比如說當(dāng)患上多囊卵巢癥，就容易出現(xiàn)月經(jīng)量變少，月經(jīng)天數(shù)變多等月經(jīng)不調(diào)情況。此外，卵巢腫瘤、卵巢囊腫等疾病，也會(huì)影響到月經(jīng)。

除了以上2個(gè)原因之外，當(dāng)女人們更換了生活環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境的改變，身體不適應(yīng)，整天處于過度緊張的狀態(tài)，也容易造成月經(jīng)期變長。如果遭受了巨大的精神打擊，也會(huì)因?yàn)榫駪?yīng)激反應(yīng)，而造成月經(jīng)不調(diào)問題。所以說，日常生活中要學(xué)會(huì)放松身心，不要讓自己一直處于巨大的壓力之中。

月經(jīng)期變長有什么影響？

1、不利懷孕

月經(jīng)期變長屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)之一，月經(jīng)不調(diào)長期不調(diào)理的話，則會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響排卵，最終不利于懷孕。所以說，想要孩子的女人們，必須要盡早想法子改善問題。

2、婦科病加重

造成月經(jīng)期變長的原因有非常多，比如說可能是盆腔炎惹的禍。如果真是因?yàn)榇朔N婦科炎癥造成的月經(jīng)問題，拖延不治療的話，婦科炎癥就會(huì)變嚴(yán)重。治療起來就要花費(fèi)更多的時(shí)間和金錢，女人自己還要忍受婦科炎癥帶來的疼痛等不適。

3、失血量大

月經(jīng)期排出的經(jīng)血，包含了部分正常的血液。月經(jīng)天數(shù)變長的話，則意味著身體內(nèi)流失的血液會(huì)增加。每個(gè)月這樣子的話，女人們身體內(nèi)流失的血液就會(huì)多很多，不及時(shí)補(bǔ)血的話，就容易造成貧血問題。

日常如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)？

1、保持愉快心情

女人過度憂思會(huì)損傷身體的肝臟脾臟健康，會(huì)間接導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。為了調(diào)理月經(jīng)問題，必須要保持愉快的心情。每天開心一些，多看喜劇、聽歡樂的歌曲，笑口常開，心情也會(huì)不自覺變好。

2、為身體保暖

月經(jīng)問題與保暖有極大的關(guān)系，很多女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，都是因?yàn)榕藗儧]有及時(shí)做好保暖措施，導(dǎo)致寒氣侵入身體，將損傷身體的血?dú)?。體內(nèi)血?dú)獠粫常搅嗽陆?jīng)期的時(shí)候，自然容易出現(xiàn)各種問題。

所以說，日常務(wù)必要及時(shí)增添衣服，為自己的身體保暖。還要多喝熱水、熱湯，覺得四肢冰涼的時(shí)候，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己快速提高體溫。