今天我們來聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)方面的一些問題，有不少朋友說起來自己有盆底肌松弛的困擾，你是否也煩惱過“盆底肌松弛會影響性生活嗎？”“盆底肌松弛漏尿如何治療？”“盆底肌松弛好幾年了還可以修復(fù)嗎？”

盆底肌松弛有什么癥狀？

盆底肌指的就是封閉骨盆底的肌肉群，其中肛提肌復(fù)合體對維持盆底功能至關(guān)重要，它形成一個圍繞盆腔臟器的U形，如同吊床般的造型。

1、壓力性尿失禁

在腹壓增大的時候，比如咳嗽、大笑、打噴嚏時有尿液不自主流出，長期的漏尿，使得內(nèi)褲有一種難聞的怪味，很多人需要長期使用護墊甚至紙尿褲，不僅增加了生活成本，帶來了很多不方便，還對心理造成大的影響。

2、排便方面的煩惱

盆底肌松弛可能出現(xiàn)盆腔器官脫垂（子宮脫垂、銀道前/后壁膨出）、便秘和排便不盡、大便急迫、大便失禁等情況，還有些女性報告在杏蕉過程中出現(xiàn)大便失禁[4,5]。

3、影響性生活

無論是壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂還是大便失禁，都會影響性生活的質(zhì)量。有研究表明，尿失禁與性欲降低、陰道干燥加重以及疼痛加劇相關(guān)。

盆底肌松弛好幾年了還可以修復(fù)嗎？

在醫(yī)療技術(shù)方面來講，盆底肌松弛時間并不能決定是否可以治療，只要具備條件的產(chǎn)后媽媽都可以做相關(guān)治療手術(shù)的。例如：

1、私密整形手術(shù)

也就是我們常說的陰道緊縮術(shù)，將脫垂的子宮固定恢復(fù)到原位以后，再將松弛的盆底肌進行修復(fù)治療，之后再對松弛的陰道進行褶皺式的縫合手術(shù)，可以綜合改善私密處的健康狀態(tài)，更能夠解決盆底肌松弛問題啦！

2、電刺激和生物反饋等技術(shù)

電刺激技術(shù)的原理是應(yīng)用低頻（頻率<1000 Hz）脈沖電流，通過陰道探頭作用于陰道黏膜及神經(jīng)，可以收緊盆底肌，促進盆底肌的肌力和耐力。

而生物反饋技術(shù)則是通過系統(tǒng)指導(dǎo)，對盆底肌進行反復(fù)的收縮與放松訓(xùn)練，從而恢復(fù)盆底肌的功能。

不管怎么樣，都建議求美者一定要選擇到正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)，以保證手術(shù)的安全性和效果。